Por qué es recomendable comer un huevo al día…?

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Por qué es recomendable comer un huevo al día…?? Hace unos años, comer demasiados huevos era algo que muchos creían peligroso para la salud. Diferentes estudios médicos han tumbado esa idea y han hecho del huevo un elemento esencial para una alimentación saludable,...
“RICO EN PROTEINAS”…Es el reclamo de moda

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“Marketing, marketing, marketing” Cada vez encontrará en los lineales más productos que se promocionan como ricos en proteínas e Instagram se llena de cuentas de fitness que muestran recetas hiperproteicas. Ahora todo son proteínas, ¿quiere eso decir que...

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